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〔自由時報記者湯佳玲／台北報導〕全台超扯工作規定大調查，結果「上班打卡制、下班責任制」被網友選為最扯，還有網友留言大嘆：「右聯：沒死操到辭，左聯：沒辭操到死，橫批：責任制」獲得一千三百二十五位網友按讚認同，顯見責任制與超時工作是上班族「多麼痛的領悟」。

親身經歷「超時工作」最不合理

景氣衰退衍生出的無薪假風暴，隨著農曆年關將屆，讓職場氛圍更顯詭譎，不論主管階級或是基層員工個個都膽顫心驚，深怕稍有不慎，就會丟了飯碗。不過根據人力資源公司調查發現，近5成的主管願意在這「非常時期」自願減薪共體時艱；部分上班族則是以「兼差接案」的方式因應無薪假的襲擊。

　　在歐美景氣惡化的波及下，讓台灣仰賴出口貿易的企業因外銷訂單銳減，而改採「無薪假」政策，或是鼓勵員工休假以降低營運成本。不過，員工心中也各有盤算，根據360d才庫人力資源調查顯示，當無薪假真得降臨自己身上時，39%的上班族會額外兼差，貼補短缺的收入，26%則是積極進修，培養第二專長以增加競爭優勢，但也有14%的人會藉此好好的玩樂休息，13%則是利用無薪假時期，積極找尋跳槽機會。

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秋天氣候偏乾，中醫師洪義圖表示，秋燥易傷肺，肺又與大腸相表裡，因此秋天較易有便祕問題，可多吃潤肺食材改善，如山藥、蓮藕、黑或白木耳、水梨等，營養師李佩霓指出，山藥、蓮藕的纖維質含量高，但屬於澱粉，若多吃，飯類也應隨著減量，而木耳、水梨屬於蔬果類，應把握份量和多樣性、不要偏食；她也提醒，光吃蔬菜，水份卻攝取不足，易使糞便乾硬、難解，反會加重便祕症狀。

網路上真的是什麼稀奇古怪的都有人賣，現在在大陸的網站，竟然就有人賣起了溜隱形狗玩具，所謂「隱形狗」，顧名思義就是「看不到形體的狗」，據說這款溜隱形狗玩具「創意寵物」，既可以和人作伴，又不用費心照顧，到底什麼是溜隱形狗玩具？一起來看看。

人生在世，一定要記住三句話，現在讓我們自問這三句話：